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婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康

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刚出生的新生儿宝宝只需要喝母乳或者是婴儿奶粉即可,但是随着宝宝越长大,需要的营养就越多,所以在母乳和奶粉不能满足宝宝健康成长的时候,就需要为宝宝添加辅食增强营养了哦。

可是究竟婴儿什么时候添加辅食最合适,对宝宝健康成长最有利呢?关于婴儿辅食添加时间,育儿网小编为各位新妈咪们准备了一份1岁以内辅食食加时间表,供参考:

婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康

月龄 辅食 每日分量

1--2月 鱼肝油 1次,2-4滴

2--3月 新鲜果汁 2次,从1匙开始逐渐到10余匙

4--5月 蛋黄、米糊 1次,1/4个开始逐渐增加到1个,适量

5--6月 稀粥、饼干 吃奶前、少量

6--7月 稍硬的条状饼干、馒头片 适量

蛋羹、烂面片、肉松 适量

7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次,适量

适量的面包、蛋糕

9--12月 烂饭或面片加些瘦肉末、 2--3次,适量

蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝

本文由妈妈育儿网(https://www.roadlady.com/)小编编辑整理

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