首页孕妇饮食正文

5款哺乳期"去火"的食疗方

举报/反馈

当哺乳期妈妈要承受上火的时候,实在难耐,会考虑吃药来缓解。但是,吃药也要考虑到对宝宝的影响。哺乳期上火吃什么药好?一般情况下,不建议妈妈随意用药,因为用药后会对宝宝的健康带来一定影响,这时候要根据医生的辩证来合理用药。

在家里妈妈们可以考虑用食疗“去火”。

5款哺乳期"去火"的食疗方

1、喝莲子汤去心火

病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

5款哺乳期"去火"的食疗方

2、吃猪肝可去肺火

病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。

5款哺乳期"去火"的食疗方

3、喝绿豆粥去胃火

病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。

5款哺乳期"去火"的食疗方

4、喝梨水去肝火

病症表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

5款哺乳期"去火"的食疗方

5、吃猪腰去肾火

病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

上一篇:孕妇能吃海鲜吗 吃海鲜的6个禁忌别知道太晚

下一篇:催奶汤应该什么时候喝有讲究 做好这两点才能变“奶牛”

猜您喜欢

热点阅读

11个月| 宝宝辅食:软糯蒸茄子

顺产第26天月子餐-八珍汤

怀孕吃什么会导致流产的10种食物

女人孕期吃什么水果好?怎么吃合

推荐阅读

孕妇煲汤食谱 孕妇适宜喝的5款安胎汤

给宝宝喂奶,凭感觉喂还是严格按照时间表进行?

【强碱性食物】强碱性食物有哪些 强碱性食物大全