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母乳喂养的妈妈饮食注意事项

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母乳喂养的妈妈饮食注意事项有哪些你知道吗?如果你对于母乳喂养的注意事项尚不了解,为了将来哺乳,以下这三个注意事项你可一定要记住了哦!!!

1母乳的话妈妈的饮食应该很重要,要均衡营养,蛋白质、钙质、维生素等,要考虑到宝宝生长需要。

2妈妈要控制自己的情绪,妈妈不能上火哦,上火的话,奶水被宝宝吸了,宝宝会生病的。

3妈妈不要生病,喂奶的时候生病了,一是容易传染宝宝,再是容易把奶水回去,三是吃药的话要注意宝宝能不能吃,会不会影响到宝宝。

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