首页孕妇饮食正文

注意:孕期营养补充过分易引起糖尿病

举报/反馈

女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像陈女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。

除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然*产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。

孕24周、28周别忘筛查糖尿病

孕期怎么吃?如何预防妊娠糖尿病?除了遗传等难以控制的因素,孕妇要学会合理饮食。

河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说,由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。
另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。

“甜蜜”准妈妈更要重视孕检

如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分“甜蜜”准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。

如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。

需要提醒的是,“甜蜜”准妈妈要更重视孕检,胡晓华说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。

如果“甜蜜”准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。

上一篇:孕妇可以喝饮料吗 孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿

下一篇:养胃的食物有哪些?胃不舒服就要吃5种食物

猜您喜欢

热点阅读

如何科学定制孕妇营养食谱?

铁元素人体不可缺少的重要元素

自制柠檬茶的做法 五星酒店偷偷

当妈这些年,你可知粳米和大米的

推荐阅读

养胃的食物有哪些?胃不舒服就要吃5种食物

孕妇能吃西米吗?孕妇吃西米的注意事项

孕妇吃什么会损坏宝宝头脑?