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怀孕之后孕妇的抵抗力比较低，加上季节转换温差较大，此时孕妇尤其要多加小心，要不然稍有不慎将会让感冒有机可乘。对于已经患上感冒的孕妈妈来说，治疗感冒不能像常人一样，随便吃点治疗感冒的药物就草草了事，因为有很多感冒药是孕妇禁用的。 那么，孕妈妈感冒了应该如何正确对待呢？育儿网小编在这里为大家推荐6个治疗孕妇感冒食疗方子，不用打针，不用吃药一样能缓解感冒症状哦！ 风热感冒食疗方 风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的感觉。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢？ 推荐食疗菜一：腐竹白粥 材料：大米50克、腐竹10克。 做法： 将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。 推荐食疗菜二：冬瓜薏米粥 材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。 做法： 1、将冬瓜处理成小块。 2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。 推荐食疗菜三：红萝卜马蹄粥 材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。 做法： 1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。 2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。 小编在此友情提示，如果孕妈感冒一直不见好，或者感冒严重，一定要及时去看医生，不要不用药拖着病，更不要随意用药。 风寒感冒食疗方 风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。 推荐食疗菜一：葱姜汤 材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。 做法： 1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。 2、加入葱，再煎片刻。 小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。 推荐食疗菜二：姜丝萝卜汤 材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。 做法： 1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟， 2、加入红糖适量，趁热喝下。 推荐食疗菜三：葱豉豆腐汤 材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。 做法： 1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。 2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。 小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理 |
