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怀孕五个月属于孕中期，一般怀孕中期是比较稳定的阶段，怀孕五个月的时候胎儿的发育基本趋于稳定，但是这不意味着怀孕五个月就可以高枕无忧，怀孕五个月很多不注意的事情都会致使胎儿*产，所以孕妇可不能大意。怀孕五个月虽然相对安全，但是孕妇的饮食起居和衣食住行都是要格外注意的。那么怀孕五个月怎么样最容易*产呢？小编帮你一一介绍一下。
五个月怎么样最容易*产 1.吃辛辣刺激食物 在饮食上，辛辣刺激的食物一直是孕妇的禁忌，怀孕五个月依旧是不能吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会致使子*受到刺激收缩，如果经常性剧烈收缩就会导致胎儿*产。 2.体感温度过高 孕妇是不怕热的，但是胎儿可不一样；胎儿是特别怕热的，胎儿在温度较高的环境中会表现出缺氧、血氧量下降，胎儿缺氧可不是什么好现象。如果持续高温或是频繁高温，胎儿会逐渐胎停，然后*产，像泡温泉、蒸桑拿都是禁止做的。 3.剧烈运动 怀孕之后是不可以剧烈运动的，剧烈运动会引起子*收缩或是胎膜早破，都会引起*产；孕期运动建议多做缓和的有氧运动，散步、游泳、瑜伽都是比较好的选择。
4.滥用药物 怀孕五个月虽然趋于稳定，但还是不能吃药，随便吃药还是会导致胎儿中枢神经紊乱或是中毒，引起*产；尤其是西药的抗生素成分。 5.营养不良 怀孕五个月是营养补足的关键时期，补钙、补维生素和蛋白质以及氨基酸、DHA等等；如果孕期营养不良，很容易导致胎儿发育不良，引起胎停然后*产。 6.重金属中毒 除此之外，还有一个原因就是重金属中毒，怀孕五个月外出几率大大增加，接触到公共场合的重金属和污染成分就更多。如果摄入或呼吸到大量的铅、汞、铝和酒精以及空气污染也会引起*产。
7.情绪浮动大 电视中常常看见大腹便便孕妇因为情绪激动导致*产，这也不是空穴来风；怀孕五个月的时候情绪消沉并且爱激动、情绪起伏大造成激素失调很容易引起*产。 上述就是一些在孕中期容易引起*产的原因和注意事项，怀孕五个月也是怀孕的一个阶段，想要保胎除了遵守上述的原则之外，二手烟和酒更是不能碰。而且要注意饮食均衡和优质的睡眠质量，而且定期孕检也是预防和发现*产征兆的重要手段，不能轻视。 |
