现如今,当代很多女性都比较苦恼的事情就是痛经,不仅困扰了患者的生活,给广大女性的身体健康造成了极大的影响,因此,如何缓解痛经也成了广大女性比较关注的问题,那么以下小编教你缓解女性痛经的方法。 女性痛经如何缓解?下面为大家介绍5款食疗方,经常服用,可以起到缓解痛经的作用。 女性痛经如何缓解?益母草煮鸡蛋 做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。 用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。 功效:行气、养血、活血、去淤、止痛。 女性痛经如何缓解?椒附炖猪肚 做法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净,装入药末、粳米30克及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。 用法:佐餐食用。 功效:温经散寒止痛。 女性痛经如何缓解?姜艾鸡蛋 做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。 用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。 功效:温经散寒止痛。 女性痛经如何缓解?当归茶 做法:取当归6克,川芎2克。沸水冲泡代茶。 用法:代茶饮。 功效:补血活血,适用于经期腹痛、体质虚弱者。 女性痛经如何缓解?黄芪炖乌鸡 做法:黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。 用法:以上为5日量。*经前3日食用。 功效:益气养血,调经。 以上所介绍了女性痛经怎么缓解的问题。除了治疗外,饮食的调理也是很重要的,希望对广大患者能有所帮助。若还有其它疑问可咨询专业医师。 |