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经血太黑别害怕 分析原因做好预防

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  气滞血瘀引发的*经颜色发黑

  从中医角度来讲,女性*经颜色发黑,往往是气滞血瘀的表现,造成的绝血量过多或过少,颜色不正常,有黑血块,常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外,肾虚也往往会造成女性*经颜色发黑。

**太黑别害怕 分析原因做好预防

  护理不当引发的*经颜色发黑

  不少*经发黑的女性,其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过*生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累,这些在经期不注意经期护理,往往会造成*经颜色出现异常,呈现*经颜色发黑。

  *经不调引发的*经颜色发黑

  不少女性在每次*经来临之前,常会出现***量过多或者过少、*经周期提早或者延迟、*经颜色发红或者发红,这些都是*经不调的具体表现,往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是*经颜色发黑,往往是因为患有**炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发,这需要经过全面的妇科检查,专业的对症治疗。

  如何进行预防

  注意运动适度:过度劳累对健康不利。多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力。

  合理调配饮食:饮食可以健身,也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能”补益精气”,从而提高治疗效果。合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的*经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。

  保持心情愉悦:*经病患者心情的好坏,对病情有很大影响。*经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在*经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态。

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