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女人30过后该如何预防子宫肌瘤

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  一般来说,女人过了30岁以后,就很容易引发子*肌瘤,虽然说有些子*肌瘤是良性的,症状也不是太明显,但是,如果说没有及时发现的话,就会危害女性健康,因此,女性朋友一定要做好预防子*肌瘤的措施。

女人30过后该如何预防子*肌瘤

  子*是产生***和孕育胎儿生长发育的一方肥沃宝地,形状像一个倒置的梨。子*体壁较厚,可分为三层“外层为浆膜层,中间为肌层,最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响,可发生周期性变化,并为受精卵的着床和发育做好准备;如果未受孕,每月便脱落一次,形成*经而排出。但是,由于某些因素的影响,如雌激素水平过高,某些生长因子的介入等等,可使子*壁上长出疙疙瘩瘩的肿块,常称为子*肌瘤。

  子*肌瘤按照生长部位临床上可分为以下3种类型

  位于子*肌层的为壁间肌瘤,最为常见,占总数的60~70;肌瘤向子*浆膜生长,突出于子*表面者,称为浆膜下肌瘤,占总数的20%~30%;肌瘤向黏膜层生长,突向宫腔,称为黏膜下肌瘤,占总数的10~15%。子*肌瘤大小差异极大,小者肉眼不可辨,巨大者可达数十公斤。

  子*肌瘤患者最常见的症状为*经改变:如*经周期缩短,经期延长或*经量增多,尤其是短期内大量出血,可造成病人严重贫血。肌瘤增大时,可压迫邻近器官而出现尿频、便秘、输尿管积水、肾盂积水等。肌瘤一般情况下不发生疼痛,但如浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可引起急性腹疼;黏膜下肌瘤可刺激宫缩,发生痉挛性疼痛,肌瘤红色变性时,可引起剧烈疼痛。子*肌瘤还可引起白带增多及不孕。亦有人无任何不适,因体检做b超妇科检查,放发现患有子*肌瘤。

  如何预防子*肌瘤

  子*肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外*清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

  子*肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子*肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子*肌瘤有一定的抑制作用。

  1、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

  2、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

  3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  4、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  女性朋友一定要做好预防子*肌瘤的准备,待发现状况不对的情况下,一定要及时去医院就医,而且一定要选择科学有效的方法来治疗子*肌瘤的病症。

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