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生病当然是我们随时可能面临的一件事情，而现如今这个季节使得生病成为了一件概率很高的事件。夏季天气热，人体，特别是女性机能很难适应这种高温天气，所以很容易就会被病毒、细菌感染上，所以夏季也是疾病高发的时期，女性要注意做好预防。比如闻康网小编所列举的以下4种妇科常见疾病，在夏日不可忽略。 *产：戒烟 吸烟有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加*产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产，胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。 滴尿：肌肉锻炼操 30多岁的妇性中，有30%的人在搬重物，大笑，跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中主要的原因就是分娱乐引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的**肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复，吸气收缩肌肉持续放松。10分钟1次，一天2次，如此坚持4-6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。 卵巢癌：服维生素c和维生素e 卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病性往往已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素c和e可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素c和维生素e药片或制剂，研究表明，如果每天服用90mg的维生素c和30mg的给生素e，患卵巢癌的同率就会减少一半。 膀胱炎：勤上厕所 膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近**，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都有知道那种难言的痛苦：尿频，尿急，尿痛，急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。赶走患难与共膀胱炎的危险其实也很简单，你只需做到勤上厕所即可，增加排尿的次数，可以减少尿道中细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了，此外，*爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。 |
