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更年期*经不正常是什么原因造成 1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，*经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到*经。 
2、女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起*经量过少，甚至闭经。 3、烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与*经有关的生理过程，引起*经不调。每天吸烟1包以上的女性，*经不调者是不吸烟女性的3倍。 4、便秘可能会引起女性*经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子*颈会被向前推移，子*体则向后倾斜。若子*长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、*经紊乱。 5、滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致*经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 更年期是每一个女性都会要经历的，更年会有各种各样的症状，其中**少就是一种的症状，**少是更年期一个比较正常的生理现象，但是它会影响到人们的身体健康，那么其疾病该怎么护理呢，今天小编为大家介绍。 女性更年期**少的护理方法有： 1、注意合理饮食，营养要均衡。多吃含有铁和滋补性的食品，可以帮助患者补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品，长期的饮食结构调整，对女性的*经量少、*经不来有一定的帮助作用。 2、保持乐观的心态，心情好了，*经调理自然就正常了。我们都知道更年期*经量少、*经不来是由于某些事情受挫折、工作或家庭责任压力大而造成的，维持良好的心态也是格外必要的。 3、养成比较良好的生活的方式，对于患者的健康来说，有着重要的意义。让你的生活有规律，你的*经紊乱可能不经意间恢复了正常。 4、如果出现**少的现象，一地你哥要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要尽量幸免使小腹受寒。即使在酷热的夏天，也尽量不要用冷水洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等。 **少还应该注意以下这些问题： 1、忌食生冷的食物 对于更年期的女性来说，当**少时，这个时候注意在*经期间更是不要吃一些生冷的食物了，因为这有的时候会加重病情的。而且最好，来经前一个星期，也不要吃生冷的东西。 2、多吃含铁质等矿物质的食物 更年期**少应该怎么办？专家表示说对于更年期的女性来说，在*经期间，这更是会对于自己的身体有很大的损害，特别是铁等矿物质营养的缺乏更严重，这时要多吃点含铁和滋补性较丰富的食物。如：乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 3、多喝一些红糖水 相信很多的女性朋友在*经期间都有喝红糖水的习惯，这主要是因为能帮助缓解自己肚子的疼痛，因此在来*经期间，女性要注意喝些红糖水哦。另外，经期喝红糖水还可以促进身体的新陈代谢、补血活血，有利于**排出，因而建议处于经期的更年期女性，更要多喝一杯红糖水。 |
