|
青春期到更年期的女性都要每个月应对*经，而痛经是不少女性都会有的烦恼，困扰着很多女性朋友的健康，导致痛经的原因有很多，要想改善需要比较长的时间对症调理。如果痛经实在难受有什么方法可以快速缓解？  藏红花鸡蛋 将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。 功效：养血活血，调经止痛。适用于痛经或*经不调等证属血虚血瘀者。 鲜味羊肉汤 羊肉洗净切块；当归用纱布扎好，加草果、花椒、生姜等配料后，小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。 功效：行气活血，调经止痛。适用于气滞血瘀证。 川芎煮鸡蛋 把鸡蛋、川芎、艾叶一起放在锅里面煮，等到鸡蛋煮熟了之后在拿出来把鸡蛋壳剥了，然后再放到药汤里，继续用小火煮五分钟，最后加入适量的黄酒，吃蛋喝汤就好了。 功效：活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀证。 黑豆红花饮 把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮至黑豆烂熟，除去黑豆、红花，留汁，加红糖搅匀即成。 功效：活血化瘀止痛。适用于气滞血瘀症。  女性痛经的原因： 有些女性的痛经，是由于寒造成的，女孩在大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，*经期是身体最亏虚的时候，这时又穿得不够保暖，寒气就会进入体内凝固在血液中。另外，在天热吃寒冷的食物，寒就聚集在你的胃中，在血液当中凝结，从而造成痛经。血寒了，来大姨妈时子*膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，导致痛经。而且，当寒在我们的身体里是随着血液运行，原来的脱落点到了一定的厚度又脱落了，这时寒会挪到另一个地方，又开始有新的点脱落，就会形成多发性子*肌瘤。 有部分女性生完孩子后还长期痛经，可能是患子*肌瘤，这种概率十分高。来*经时生气也会导致痛经。尤其是经期前三天，这时因为如果在这时候生气，本来新的膜要长出来，当时由于生气长出不来就会封闭在子*壁里，就是中医所说的“肝气淤结”，肌瘤就在子*壁里形成。 凝滞，造成**运行不畅和**过少，甚至痛经。 |
