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*经不调有可能是子*发育不全、盆腔炎、子*肌瘤等妇科疾病的信号，但并非所有的*经不调都是妇科惹的祸，也可能是不良的生活习惯导致。 
嗜好烟酒 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与*经有关的生理过程，引起*经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因*经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，*经不调者是不吸烟、不过量喝酒妇女的3倍。 饮食不节 *经来之前和经期不要吃寒凉的东西，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少，甚至闭经。也不要吃过燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等等，不然*经量会很大。 情绪异常 长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到*经。 过度节食 有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经。 |
