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第一步：做好检查 
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凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作**检查，主要检查外*、**、子*、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子*内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、**脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。 第二步：保证充足的睡眠 经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。痛经不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外*清洁，禁止同房;这样可以避免**器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛。 第三步：针对病因治疗 痛经完全可以治疗，根据痛经的原因而逐步处理，对痉挛性痛经应在医师指导下用镇静药，或中医针刺穴位注射。也可以用对抗前列腺素作用的药物如消炎痛来减轻痛经，但是不应当用吗啡、度冷丁等药物。中医认为痛经的本质是气机阻塞不通，**停滞子*，形成不通则痛的发病机理，所以治疗应以通调气机为主，使气血通畅，通畅就不痛，可用活血调经止痛汤。在*经前及*经时可以服用当归精，对痛经亦有效果。 温馨提示：想要缓解痛经问题，除了要选择正确的治疗方法之外，我们还需要保证自身的睡眠，查出引发痛经的原因，积极接受治疗。 |
