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*经提前要怎么办 
专家说：*经提前是*经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性*经不调的问题，是需要慢慢调理养护的。*经提前的患者，在日常生活中应注意以下四点： 热点文章推荐：
1、保持精神愉快。 避免精神刺激和情绪波动，个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。 注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能*交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。 3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。 多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。 4、内衣要柔软舒适。 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 *经提前10天的三大原因 器质病变或药物引起 *经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括**器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。 内分泌失调引起 *经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即*经病。 素体阳气盛引起 *经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。 *经提前10天正常吗 正常女性的*经周期为28天左右，假如*经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“*经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前10天不正常。*经提前或推后一般不超过一周的时间。 温馨提示：对于*经提前的问题，我们还是需要先调节饮食和日常作息时间，女人要懂得爱护自己的身体，才能够更加靓丽。 |
