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生活中女性朋友在大姨妈到来的非常时期，是身体非常需要呵护、调养的脆弱时刻。很多时候女人的*经期也昭示了一些平常看不出来的隐形疾病。当*经期间出现一些异常现象，那是身体向主人示警：需要补血了！ 
1、*经量过多 女性*经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果**量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至**顺腿往下淌，这就不正常了。**过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子*出血。**长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。 2、经期时间较短 一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。 
3、生理周期不固定 生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。 4、*经期后要注意补血养生 *经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来*经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，*经干净之后的1-5天内，女性应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。 |
