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腺肌症就是子*腺肌症，属于比较常见的妇科疾病，除了需要及时治疗之外，很多细节要注意。那么，腺肌症需要注意什么？ 
1、患者要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理 。 2、一定要注意自身保暖，避免感寒着凉。子*最怕寒，特别是经期，寒凉有可能造成**瘀滞，难以排出体外，出现痛经情况。 3、平时在*经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。*经期一定杜绝*生活。可以做一些瑜伽，有氧运动。 4、如果已查处患有子*内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在*经期或*经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。 5、女性要尽量少做人工*产和刮宫，做好计划生育。临床发现子*腺肌症的形成与宫腔操作有很大的关系。宫腔操作容易把子*内膜带到子*肌层内。或者其他位置。 6、经期一定不要吃辛辣寒凉食物。平时酸性食物也要少吃。特别注意的是*经量太大的病友经期不要吃红糖。含雌激素高的食物不建议多吃。 7、子*腺肌症禁用咖啡和烟。*经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致*经紊乱，还可能会引起痛经和*经量增多。吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。 8、桂圆肉,红枣,纯阿胶,蜂皇浆等热性,凝血性和含激素成分的保健食品最好不吃。 腺肌症需要注意的问题有很多，这种疾病也不是很难治疗，各方面的细节做好了，非常有利于恢复。 |
