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一般来说，女子的*经周期是28～30天，但是也有人的*经周期长达40天，但只要有规律性，均属于正常情况。此外，*经周期长短容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 妇科专家表示，如果这次*经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至*经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于*经不调。但少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这样的*经周期长问题不是病理现象。等卵巢发育完善，*经也就会恢复其规律性。但有一些经期周期过长也可能是疾病引起的，需要女性格外警惕。 1、中枢神经-下丘脑异常 包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应；还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌**的调节功能失调或抑制；另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。 2、垂体性异常 指脑垂体病变使**分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。 3、卵巢性异常 由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起*经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为*经稀发、不规则、多毛、肥胖等；卵巢功能性囊肿；卵巢肿瘤等因激素改变而影响*经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响*经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。 4、子*性异常 子*发育不良，子*内膜破坏也可引起*经稀发，甚至闭经。子*内膜破坏包括炎性因素，如子*内膜结核；还可发生于产后或人工*产后过度刮宫引起的子*内膜基底层损伤或粘连等。 预防*经不调的三字经 1、节育欲 要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含*流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致*经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。 2、节饮食 要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起*经不调。 3、适劳逸 热点文章推荐：
要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的*经疾病。 4、调情志 要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为*经疾病。 5、适寒温 要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起*经疾病。 |
