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杨桃是一种耳熟能详的水果，不少的妹子都爱吃，在她们眼中杨桃是补充营养有助消化的美食。那吃杨桃会不会上火呢?因为我们都清楚这是属于热带的水果，所以多数妹子都会担心上火。那真的会吗?今天就来详细讲讲杨桃是否会上火以及它的功效与作用。
杨桃究竟会不会上火 其实杨桃在我们的印象中是属于多汁的，因此是不会造成上火的。从我国医学的角度杨桃是偏寒类的食材，是属于凉性的因此是不会造成上火的，可以放心的吃。
杨桃的功效与作用 第一，去火 你知道为何很多人在夏季都会选择吃点杨桃吗?因为它的去火解暑的效果非常的好。当你食用之后就会开始抑制体内的火气，将其牢牢的压住了。 第二，改善疾病 其实杨桃对于某些疾病也是有条理的效果，因为它不仅仅有胡萝卜而且还有维生素C以及b族，更有糖分和有机酸等等，对于口腔溃疡还有牙痛或者是咽喉炎都有调理的效果哦。
第三，提高免疫力 杨桃的营养极多，有不少的糖类成分以及维生素，适当的吃点可以帮你提神免疫能力哦。 第四，有利于消化 消化不好该咋办呢?你可以试着吃点杨桃，因为它有柠檬酸还有苹果酸等物质，可以让胃酸的浓度上升，这样食物的消化也就会加速了。 其实杨桃可以说是上火的克星了，直接食用所带来的营养会更多，完全可以将你体内的火气压下去。大家都见识到了杨桃的功效以及作用了，那么小编想说要吃杨桃的朋友做好时间选择在吃完饭之后的半个小时或者是一小时之内，这样不但会去火而且还有利于对于食物的消化哦，那你还在等啥呢?赶紧想去买几个杨桃尝尝吧。 |
