怎么样才能去斑的小窍门

　　怎么样才能去斑的小窍门生活中其实有很多，只要你用心去找，怎么去斑的美容护肤方法不难被发现，黑豆陈皮、绿豆海带、柠檬冰糖汁、黑木耳红枣、胡萝卜汁等都是很好的去斑原材料，这些原材料不仅有去斑美白的功效，还有清热解毒的作用，那么怎么样才能去斑呢?我们跟随小编一起来看一下。

　　豆类食物具有排毒的效果，黄豆、黑豆、绿豆更具有淡斑的效果。祛斑来介绍豆类食物的祛斑方法。

　　豆类食物的祛斑方法，如下：

　　黑豆陈皮祛斑汤：

　　材料：黑豆200克、陈皮干少许

　　做法：将200克的黑豆洗干净，放入500毫升的水煮至30分钟，加入陈皮干和少许的盐，便可食用。

　　祛斑效果：黑豆具有清热排毒的功效，陈皮能够理气、燥湿化痰，黑豆汤能够祛除面部黑色素。

　　绿豆海带汤：

　　材料：绿豆200克，海带50克。

　　做法：绿豆浸泡30分钟，海带洗干净，与500毫升的水放入锅里，煮60分钟加入适量的冰糖便可食用。

　　祛斑效果：绿豆清热解毒，促进体内黑色素的排出，减少黑色素的形成，起到良好的淡斑效果。

　　豆类食物确实具有祛斑的效果，需长期坚持食用，绿豆较为寒凉，不适宜经常食用，每周一次便可。

　　柠檬冰糖汁祛斑

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

　　黑木耳红枣祛斑

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

　　胡萝卜汁祛斑

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　怎么样才能去斑的这些小窍门你学会了吗?以上去斑材料也都是我们日常生活中常见的食材，只要你相信，只要你留心，怎么样才能去斑就不再是个问题，希望这些会对你有帮助。