|
减肥的方法有很多，除了运动减肥、药物减肥、饮食减肥之外，我们还可以喝茶减肥，下面小编给大家分享一些老中医减肥茶，一起让脂肪燃烧起来吧。 配方一 枸杞子每日30克。 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 配方二 马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。 此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。 配方三 干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。 每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 配方四 茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。 水煎服，每日2次。 配方五 决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 配方六 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。 每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 配方七 黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。 此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。 配方八 龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。 此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。 温馨提示：饮用药茶，也跟饮用各类茶叶一样，须知下列常识： ①少年儿童宜饮淡茶。 ②青春期性发育旺盛，宜饮绿茶。 ③女青年经期与更年期女性，情绪烦燥不安，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经。 ④外感风寒饮红茶为好，痢疾患者饮绿茶为好。 ⑤动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人，宜饮铁观音。 ⑥糖尿病患者饮老宋茶，即70年以上老茶树叶为好。 ⑦消脂减肥宜饮绿茶，高血压患者和预防癌症，以服用绿茶冷饮为佳。 ⑧老人喝红茶可减轻便秘。 ⑨体力劳动者宜饮红茶。 ⑩需安静作文或工作时，宜饮绿茶。 |
