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学过生物的都知道父母肥胖的基因是可以遗传给孩子的，生下来的孩子先天携带肥胖基因这就是天生的肥胖患者，而且这种肥胖的体质是比较难减的。这只是其中的一种，通常后天肥胖的人因为气血水不足，不规律的生活习惯也会导致肥胖，肥胖也分为以下几种体质。什么是肥胖体质呢，我们一起来了解一下。 一、压力肥胖 气停滞时会因为压力而肥胖，“气”是指能量。气的循环停滞时容易消沉，也可以说“因为压力而肥胖”。 1、没有腰身 2、肌肉粗肥 3、压力太多 4、耸肩、平肩 5、体重增减激烈 有以上的特征。 二、浮肿虚胖 水停滞时浮肿虚胖，“水”是指体内的水分、淋巴液、胃液、汗、泪水等体内的水分。水停滞时，容易变“浮肿虚胖”的体质。 1、没吃什么却变胖 2、脸色苍白 3、下半身肥胖 4、容易浮肿 有以上的特征。 依据类型可以服用中药： 1、气不足让代谢变差时，补中益气汤 补中益气汤的意思就是，补足肠胃的机能的气循环。 推荐给气不足时，有倦怠感或疲劳感的人，或着是肠胃较弱的人。 2、血不顺时吃得多变胖，大柴胡汤 大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便秘的倾向或肩膀酸痛、头痛、失眠等症状的人。 3、水不平衡时浮肿虚胖，防己黄耆汤 不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗，像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄耆汤有补“气”，并且让“水”排出的作用。 只有明确知道什么是肥胖体质，肥胖体质的种类，才能根据不同的状况来选择适合的减肥方法。大家可以参考上面的内容，选择正确的减肥方式。有大部分的人看起来是胖的，其实有可能是虚胖，所以，在减肥之前一定要学会分辨肥胖的体质。 |
