首页塑身有道正文

让赘肉消失的塑身衣 连体塑身衣怎么穿

举报/反馈

在冬天寒冷的季节里,很多人都喜欢吃火锅、烧烤、烤肉、汤锅等吃了暖和的食物,虽然满足了味蕾和身体,可吃完过后身上长出的赘肉也让人们无可奈何。因此有商家抓住了这样一个商家,发明了连体塑身衣,那么连体塑身衣怎么穿呢?下面就来看看吧!

连体塑身衣怎么穿?

1.在穿塑身衣前,还是得先穿上胸罩,再将塑身衣向外翻卷,然后折卷到塑身衣的腰部位置,就像内裤一样的形状。

2.然后把腿套入塑身衣的裤管中,要慢慢地往上提,直到提至臀部位置,要保证塑身衣将整个臀部都完全包裹住。

3.塑身衣一般都是非常紧的,所以并不是只要穿上身就好了,还需要调整。用右手掌顺着大腿,在大腿往下三分之二的地方,将大腿内侧的脂肪都向臀部聚拢。

4.连体塑身衣的下半身完成以后,就可以继续拉上半身,肩带需套入到两边的手臂,可以根据个人的体型对肩带的长度进行调整,以舒服为准。

5.将上半身挺直,将手的虎口部位将外露在背部、腋下的肉都拢入到胸罩中,最后需要把胸部下面的一些赘肉也向上拢,拢入胸罩中。

6.穿完整个连体塑身衣以后,做几次下蹲,保证塑身衣的臀部中间线位置正确,裤裆也已贴服,最后对裤脚的地方进行调整,将不平贴的地方适当调整后即可。

上一篇:学生应该怎样减肥呢

下一篇:掌握这些减肥的窍门让你轻松减肥

猜您喜欢

热点阅读

54岁的巩皇皮肤紧致细腻堪比少女

各项运动消耗的卡路里

电解质紊乱的原因介绍

古力娜扎的S型身材,羡煞旁人,

推荐阅读

学会两招才能正确瘦身

骑自行车能减肥吗

疯狂刷脂后拉伸就交给这3个瑜伽体式,让身材紧致有形