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我们都知道，中药材具有调理身体的作用，很多身体虚弱的人或者身体不适的人，都会偏向于选择中药进行调理。中药的作用有很多，不仅仅可以用来调理身体，而且还可以用来减肥，只要中药运用得当，也能发挥很好的作用。那么到底哪些中药可以减肥呢？下面我们就来介绍一些可以中药减肥的方法。 一、薏仁减肥茶 材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 二、三花减肥茶 材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。 做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。 效用：本品具有减肥降脂功能，用于治疗肥胖症。 三、减脂茶 原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。 1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。 2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。 四、三鲜茶 材料：鲜荷叶10克、鲜藿香10克，鲜佩兰叶10克。 做法：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶均切碎，每日1剂，泡茶饮用。 效用：本品用于减肥。 五、罗布麻饮 材料：罗布麻叶50克。 做法：罗布麻叶置瓷杯内，加开水400克，盖严，焖约半小时，加适量白糖，宜温服。 效用：清火，降压，利尿，强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有较好的保健食疗效果。 文章中介绍了一些利用中药材减肥的方法，如果想要减肥的人，可以根据自己的口味，来选择适合自己的方法。在饮茶的同时，我们要注意如果是体弱体虚的人，最好不要吃这种食物，很可能会引起腹泻。而且在利用中药减肥的时候，也要适当的控制饮食，结合适量的运动才能更好的减肥。 |
