|
中药减肥是现在比较流行的一个简单方法，中药减肥是从身体的各个器官入手的，主要是从祛痰，化湿，利水，温阳，益气等方法进行调理的，促进身体的内分泌平衡，让身体的气血运行通畅，加快新陈代谢，而且及时的将身体里面的代谢废物以及毒素都排出来，从而来达到减肥的效果，下面，就来看看能减肥的中药有哪些。 有减肥功效的常见中药材 1.女贞子：能降低甘油三脂和降胆固醇; 2.山楂：通过健脾消食使血脂降低; 3.红花：能降低血清总胆固醇; 中药减肥常以化痰利湿法为主，辅佐益气、温阳、理气、活血化瘀等疗法，共同达到减肥目的。减肥中药方有哪些呢？ 1.轻身散 组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。 功效：补气健脾，减肥轻身。 注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。 2.大柴胡汤 组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。 方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。 功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 3.荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。 功效：减肥。 采用中药减肥的时候，是有很多事项需要注意的，中药减肥普遍适用于肥胖人群，但是对于某些特殊人群还是不太适用的。其中，*经不调，孕妇的人禁忌吃活血的药物，过敏体质的人一定要注意花粉类药物，虫类药物等等。还有大病初愈，身体虚弱的人都不能用猛药，或者是寒凉的药物。 |
