首页塑身有道正文

按摩什么穴位能丰胸呢

举报/反馈

胸部对于女性来说是一个标志,拥有丰满的胸部能让自己看起来更加的自信美丽。就是因为这样很多的女性因为自己胸小而发愁,所以说关于丰胸的话题其实并不比如何减肥少多少。很多的人甚至为了丰胸会去进行手术或者吃药,这些都是有很大的安全隐患的,其实大家可以了解下按摩什么穴位能丰胸呢?

第一穴:大包穴

穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

按摩方法:每天坚持按摩该穴位,具有丰胸美容的效果,具体方法如下:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

其它功效:治疗乳痛,气喘,哮喘,胸闷,心内膜炎,胸膜炎,肋间神经痛,胸胁病等呼吸系统疾病,全身疼痛,四肢无力,食多身瘦等。

第二穴:少泽穴

穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:可以有效改善产后乳汁过少、或者乳腺炎,甚至是中风昏迷的症状。

丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

第三穴:乳中穴

穴位:当身体平躺的时候,位于乳头的正中央位置就是乳中穴。

按摩方法:平躺身体,用双手的手指指腹轻轻按摩乳头,做圈状按摩。先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)

在近些时间里,按摩丰胸已经是受到很多的人欢迎。本身因为人的身体中就有着很多的穴位,所以说通过按摩穴位进行丰胸本身就不是什么复杂的事情,不过需要提醒大家的就是注意按摩的手法和力度,这些都是对于丰胸效果有着影响的。如果不懂可以好好的看下上文内容。

上一篇:想减肥饭后不能做的5件事

下一篇:最有效最科学的减肥方法是什么

猜您喜欢

热点阅读

感觉小腿肌肉上有东西怎么处理

一个简单的动作就能放松背部肌肉

弹簧拉力器锻炼有用吗 锻炼哪

瘦身霜原理是什么 主要成分是

推荐阅读

30岁一样可以拥有轻盈少女体感,天后孙俪也是这样练习

什么是山羊瑜伽 锻炼方式是什么

定向越野是什么 怎么玩