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社交恐惧症的四大典型特征及表现

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生活中,每个人的心理活动、思维方式都是不一样的,所以世界是多种多样、纷繁复杂的。恐惧症也是如此,那么你知道恐惧症患者典型的症状表现形式是什么样子的吗?

肖玲是个非常漂亮的姑娘,身边不乏追求者,其中也有肖玲心仪的男孩子,但是每次肖玲面对自己的心上人总是手足无措,紧张胸闷,因为这个毛病她错过了良缘,不仅仅是对喜欢的男孩子这样,面对其他异性的好感她也总是觉得紧张的要命。这就是典型的社交恐惧症的表现。

什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症是恐惧症的一种,即以过分和不合理地惧怕社交场合(如在公共场合进食或讲话、聚会、开会,或怕自己做出一些难堪的行为等)和人际接触(如在公共场合与人接触,怕与他人目光对视,或怕在与人群相对时被人审视),常伴有自我评价低和害怕批评。

社交恐惧症必须具备以下四个特征:

1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。

2、必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状,如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

3、有反复或持续的回避行为,患者会有意或极力回避社交场合,避免去公共场所及需要与人接触的场合,以至于长期将自己封闭在家里,严重影响其社会功能。

4、患者知道这种恐惧是过分、不合理,或不必要的,但就是无法控制,所以很痛苦。

在我们身边不乏这样的人,他们敏感内向,不善言谈,接人待物畏畏缩缩,紧张局促,他们很可能有社交恐惧症,对于这样的心理障碍,患者应该自觉的加强锻炼,比如鼓励自己与生人攀谈,在大庭广众之下发表意见等等,必要的时候是需要心理辅导的。

恐惧着呢个的四大症状表现特征就是这样的,大家是不是非常系统的了解和认识呢。面对恐惧症,最重要的是我们要有必胜的信心和勇气,这是最重要的。

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