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鸽子是一种营养价值非常丰富的食材，一般都喜欢拿它来煲汤，这样不仅汤水很滋补，同时鸽子肉也吸收了汤的味道更加的美味，银耳对于人尤其是女性来说营养效果同样也是非常丰富。将银耳和鸽子一起熬煮的话别有一番风味。下面来教大家烹制一道美味鲜甜的银耳鸽子汤 做法步骤 1. 干银耳泡至少30分钟，鸽肉切成小块儿； 2. 放入鸽子和姜片，用中火炖40分钟左右。 3. 加入银耳，再材料 鸽子，姜片，银耳，醋，盐[1] 1、干银耳泡至少30分钟，鸽肉切成小块儿； 2、放入鸽子和姜片，用中火炖40分钟左右； 3、加入银耳，再炖30分钟左右，加入盐和些许醋即可。 炖30分钟左右，加入盐和些许醋即可。 做法一、 银耳陈皮炖乳鸽主料﹕ 乳鸽2只(每只约重400克) 银耳陈皮炖乳鸽配料﹕水发白木耳100克﹐水发陈皮10克﹔ 调料﹕精盐10克﹐味精5克﹐鸡精2克﹐高汤750克 银耳陈皮炖乳鸽的做法 1.乳鸽宰杀洗净﹐剁成块﹐放入沸水锅中汆水2分钟﹐用水沖凉﹐装入汤碗钟 2.水发白木耳洗净剖块﹐放入沸水锅中汆一下也放入汤碗中，再放入水发陈皮， 锅置中火上﹐下高汤烧沸加入精盐﹑味精﹑鸡精搅匀﹐沖入汤碗中﹐上笼屉用旺火蒸30分钟﹐至熟即成﹒ 做法二、 银耳鸽汤主料：雏鸽500克 银耳鸽汤辅料：银耳(干)10克 银耳鸽汤调料：大葱25克，姜4克，盐8克，黄酒10克 银耳鸽汤的做法： 1. 乳鸽洗净沥干，剁去头、爪; 2. 银耳用热水泡发，每10分钟换一次热水，如此三次，剪去蒂及黄斑，洗净沥干，撒成小朵; 3. 汤锅放在火上，倒入鸡汤，下入乳鸽、姜片，煮沸，烹入绍酒，用文火焖煮1小时左右; 4. 加入发透的银耳，再焖煮至汤黏肉酥; 5. 捞起乳鸽，拆去骨，把鸽肉撕成长条; 6. 投入锅中煮沸，撒上葱末，调味即成。 银耳鸽汤的制作要诀： 本品需鸡汤约1000克，如果没有鸡汤可用清水代替。 简单的烹制银耳鸽子汤 的方法，可以学习后在家里尝试。由于鸽子体内含有脂肪在熬煮的时候会有油脂，因此对于高血脂的人来说在烹制的过程中油可以尽量不加，可以根据自己的口味进行添加一些喜欢的辅佐。美味营养的鸽子汤相信大家都会喜爱。 |
