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把草菇做成汤来吃是非常好的方法，这可以最大限度的吸收草菇的营养，今天为大家推荐草菇和冬瓜来做汤，冬瓜草菇汤的做法和普通的汤很相似，下面来学习操作步骤。 一、冬瓜蘑菇汤的做法 1、烧水，水烧开 2、冬瓜切片，蘑菇去根儿切开 3、水开下冬瓜和蘑菇 4、再次水开的时候放黑胡椒、芝麻碎 5、十分钟之后放盐，出锅 二、草菇冬瓜豆腐汤 菜系及功效：美味粥汤 草菇冬瓜豆腐汤的制作食材： 草菇10朵，冬瓜900克，豆腐2块，瘦肉150克，姜2片，盐适量。 草菇冬瓜豆腐汤的做法详细步骤 1、草菇洗干净，切片 2、冬瓜洗干净，切厚块 3、豆腐冲洗干净 4、瘦肉洗干净，汆烫再冲洗干净 5、煲滚适量水，下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片，滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。 三、冬瓜蘑菇汤/更多做法 立夏了饮食要吃清淡点以免上火，东瓜是不错的食材，这道汤既清火也可以做减肥餐 1.准备好做汤的原料 2.冬瓜切片，蘑菇切片，鸡蛋打入碗中 3.锅放油烧热后放入冬瓜蘑菇翻炒 4.加高汤煮开，没有的加开水也行呀 5.加虾皮提鲜，开锅打入蛋花 6.洒上葱花，滴几滴麻油就可以出锅了 四、蘑菇冬瓜汤 蘑菇冬瓜汤是由蘑菇等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。 所需食材 主料：冬瓜120克，蘑菇(鲜蘑)80克 调料：盐3克 制作方法 1.冬瓜去皮去瓤，切成薄片； 2.蘑菇洗净切丝； 3.二者加水同煮，将熟时加盐即成。 食用须知 本品能清热降糖，补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。 减肥利水、清肠消滞、含钠量低、轻身延年 |
