甘麦大枣汤的配方,其实就是甘麦,大枣的搭配,其中也可以加入甘草,这样可以有效地帮助我们缓解精神恍惚,健忘失眠等问题,同时还可以起到很好的养心安神的效果。 一、甘麦大枣汤做法 制作材料: 主料:甘草10克,小麦10克,枣(干)50克 做法: 1、 小麦洗净,漂去浮末; 2、将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸,随量饮用。 二、食用禁忌 1、若精神恍惚,健忘,失眠症状明显,舌红苔少,脉细数,心阴不足,心肾不交者,可与天王补心丹合用,酌情加减。 2、若失眠症状明显,舌苔黄,兼有痰热内蕴者,可与温胆汤合用,酌情加减。 3、若心境不佳,烦乱不安,呵欠频作,肝郁明显者,可与逍遥散或丹栀逍遥散合用,酌情加减。 4、湿浊内盛者不宜用。 5、心火亢盛者不宜用。 6、不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素样作用,可引起水肿,血压升高。 7神经衰弱、癔病属脏阴不足者,症见精神恍惚,常悲伤欲哭,情绪波动,睡眠不安,呵欠频作,或言行失常,神经衰弱属痰湿内盛,痰热内扰者不宜用本方。 |