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现如今越来越多的人出现了胃部不适的现象，甚至还会受到各种胃病的侵扰与伤害，那么胃疼可以吃煮鸡蛋吗要注意什么？煮鸡蛋本身的营养价值是很高的，但是对于胃疼的人们来说最好还是不要吃的，毕竟鸡蛋不容易消化，吃多了会导致胃部不适现象加重，理应多吃一些养胃的食物。 若是胃病和胆囊疾病，不能吃油腻和难消化的东西，例如煮鸡蛋就是难消化的。建议到医院消化内科查查，B超查肝胆，做胃镜查一下有没有胃炎胃溃疡。查完了在治疗效果才好。 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。 平时吃的食物注意：要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。 注重营养的补充：在合吃族身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。 当胃酸分泌过多过少时注意：过多时，可吃馒头或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，帮助消化。多吃一些健胃的食品：像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高丽菜、山药、姜、秋葵等食物。 通过上面的介绍，大家对胃疼可以吃煮鸡蛋吗也都很清楚了。其实很多的食物对肠胃健康都是很不利的，比方说辛辣刺激性的食物都是不可摄入的，平时要多吃一些容易吸收和消化的食物，养胃健胃，才能缓解疼痛不适的现象，也能让胃部健康得到改善。 |
