薰衣草泡茶的功效

薰衣草相信大家并不陌生，说到薰衣草我们首先就能想象到一片紫色的花海非常的浪漫，但是薰衣草还有很多的功效，我们平时生活中有很多的化妆品都是由薰衣草提炼的，对我们的皮肤有很多的好处，薰衣草的味道比较香，而且薰衣草泡茶对我们身体有好多好处，下面我们一起了解一下薰衣草泡茶的功效有哪些？

熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花

原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

薰衣草泡茶的功效：

1.安定紧张情绪。

2.治头痛、晕眩及腹痛。

3.治疗失眠、心律不齐。

4.明目。

.薰衣草泡茶的做法

：熏衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

1.用煮滚开的热水取500毫升;

2.加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。

.注意事项折叠编辑本段 .孕妇要避免使用过多剂量。

选购时，熏衣草的味道越浓郁，说明熏衣草的品质越好。

其实生活中有很多看似很平常的东西却有着惊人的功效，但是往往被我们所忽略不被我们发现，通过对薰衣草泡茶的功效了解之后，我们平时在生活中可以多喝一些薰衣草尤其是上班族们，在忙在平时工作繁忙焦头烂额的时候喝一些薰衣草泡茶可以起到镇静的作用。