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茶叶蛋是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为茶叶蛋容易导致身体上火，下面一起了解下吃茶叶蛋会上火吗？ 茶叶蛋的营养价值 茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。鸡蛋中则含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。 吃茶叶蛋上火吗会的，茶叶蛋本身是蛋类，其富含胆固醇、脂肪等物质，大量摄入会引起胃火和肝火上升。 通过对吃茶叶蛋会上火吗的介绍之后，我们知道健康的身体与日常饮食密不可分，所以喜欢吃茶叶蛋的朋友就能更好的掌握。 |
