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*子与卵子的结合形成受精卵是孕育胚胎的基础。然而其中一方面出现异常都会影响其结合。对于男性朋友来说，*子的成活率低就是一种令人头疼的问题。同时，也给整个家庭带来很大的困扰。影响*子存活率的因素有很多，接下来，小编主要为大家 介绍一些饮食疗法。 补充各种维生素： 维生素类的作用是为*子提供原料、促进*子生成、保持**不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切，它具有防止**老化，促进空虚的输精小管再生以及增强*子活力等很多作用。 富含性激素的食物： 能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对*子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗**、牛鞭、鸡肝等。 多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品： 精氨酸是产生*子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成*液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对*子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。 多吃果糖食物： 研究表明，男性*液质量与精囊中含的果糖数量有很密切的联系，精囊中果糖数量多了，*液的质量才会好，所以弱精症患者应该多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等等。 *子的存活率低，归根结底还算是因为其营养不丰富，导致其活力及数量的下降。而饮食中有很多食物富含*子需要 的营养成分，所以，男性朋友可以通过多吃这些食物来改善这种情况。主要有性激素、优质蛋白质、维生素等。 |
