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一些老年人的疾病，影响了他们的身体健康，影响了他们的日常生活，老年人慢性肾炎，就是其中的一种，可以直接影响他们日常生活中的新陈代谢，当然，生活中注意一些习惯可以有效的缓解这些状况，下面我们就了解一下老年人慢性肾炎该注意什么。 1、避免劳累，保证睡眠。老年人应该尽量的避免过度的劳累，可适当参加力所能及的工作，并适当运动如：散步、打太极拳等，不宜长期*坐或卧床。 2、关注身体细节。老年人的很多细节表现可能都与疾病有关，应当经常的关注自己的血压、心率、呼吸，如果出现头痛、呕吐的症状需及时通知医生。 3、注意饮食，营养为先。饮食的注意事项不少，应当尽量的控制钠盐以及动物脂肪的摄入;。多吃维生素、蛋白质丰富的食物，但要少吃豆制品等植物蛋白。老年慢性肾炎患者应适当控制食量和总热量，饮食宜以清淡无刺激的食物为主，戒烟、酒。 4、注意保暖。患者应当注意添置衣物，经常的洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。 以上就是老年人慢性肾炎的一些注意事项，除了注意自己的饮食习惯，还需要注意自己的身体细节，在寒冷的天气注意保暖，不要因为现在的条件，而导致了更为严重的病情，还要定期的去医院进行检查，达到有疾病早发现早治疗的目的。 |
