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如何让男人发射 “子弹”更强

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很多人都知道女人不容易**,但还是你知道男人也是一样的不容易**,都是要经过很努力的*爱才能发射“子弹”。下面就来看看这样才能让男人**。

1、要有技巧的抚摸男人阴界

男人的会阴界于**和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会*部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。*爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

2、对盆底肌肉进行训练

美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做*时随心操控,而且提升**的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下**。

3、延迟*爱的高潮

近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的**。该研究发现,当男人临近**到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

4、找到男人的G点所在

男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。

5、提高睾酮水平

睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,**更强烈。因此,在*爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

6、高潮来临时托起**

在男人高潮来临前,**会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。因此,戈德曼说:“在男人高潮即将到来时,轻轻向上托起**将会给男人带来莫大的刺激。”

7、聚焦身体感受*爱

有时在*爱时,男人会不自觉地走神,如认为自己的女伴是如何的热辣,回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的**,则应该聚焦于身体感受,一旦专心,你会发现自己的身体反应将会大为不同。

8、放缓*爱时的呼吸

戈德曼说:“男人可以按照自己的呼吸频率进行**。”找到节奏,然后放慢呼吸,直至同**动作“同频共振”。当高潮快来临时,会发现呼吸开始变得急促,但是仍要努力放缓呼吸,因为这样会使**获得的血流和氧气输送量更大,使高潮更为强烈。

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