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治疗早泄的锻炼方法是什么

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早*这个问题相信困扰了大部分的男士朋友,据统计,百分之70的男性都患有不同轻重的早*症状,这不仅会不利于男性的生育,还会造成夫妻关系破裂和男性沉重的心里负担,除此之外,出现早*还会带有前列腺,包皮过长等男性的身体健康问题,所以治疗早*应该刻不容缓,重视起来,下面我将列举几条治疗早*的方法。

一、药物治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质*病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。

二、心理治疗主要分析导致早*的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射*条件反射。A、双方从性心理上理解了这种由婚前*行为引发的性功能障碍成因之后,应有意识地从减少夫妻生活频率入手,摆脱从前建立的不良性心理模式。B、在新建性心理模式时,夫妻从做情人、做初恋情人开始,回顾爱情历程,走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始,充分享受生活之美。C、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己,充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。D、以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能有求必应,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

三、行为治疗1通过使用一些麻醉剂或类似药物降低*头的敏感性。2通过妻子对**有素的反复训练,以延缓射*紧迫感,提高射*阈值。A.间断式*交法:在*交活动中,男性当有射*预感时,立即停止**的提插,把**留在阴内,女性在性兴奋时**扩张,**头没有接触**壁,可以降低*头的刺激而降低性兴奋,等到射* 预感完全消失,再行*交活动。如此反复间断式*交,可以防止早*。B.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。C.下拉阴囊和**法:在*交活动中,男性在射*预感到来时,可见阴囊收缩。**提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和**向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射*的时间,达 到防治早*的效果。D.采用**套*交法:男性戴用**套进行*交,可以减轻**的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长*交时间,避免早*。F.捏挤法:此法为非药物性治疗早*的最佳方法,它可以提高男性的射*刺激降值,缓解射*的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射*的反射状态,重建或恢复正常的射*时间。捏挤法男女双方都可 进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。3改变*交动作,由缓到急,减少大幅度的动作,以延缓射*。

四、手术治疗:**假体植入手术:为重度勃起功能障碍而其他治疗无效而患者自愿者的最终选择。由于假体性能的改善和手术技巧的提高,熟练的医生目前远期有效率达95%左右。尽管近年来有许多种假体用来有 效的治疗**勃起功能障碍,但是其价格昂贵和手术操作和对假体的不了解等原因,接受假体植入的患者仅占勃起功能障碍患者的7%左右。 上面列举的四种方法是针对男性早*的解决方法,相信只要患有早*的同胞们只要坚持锻炼,保证正确的饮食习惯,不抽烟不喝酒,再加上文中所提到的锻炼方法,持之以恒的坚持恢复,相信每个人都可以成功的脱离早*的苦恼,在此也祝愿每一个患有早*的男同胞早日恢复健康,重振男人雄风,相信自己。

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