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男性虽有性欲，但**不能勃起，或有勃起的程度不足以插入**，而防碍了正常的*生活。 生活调理 1、保持精神愉快，生活规律，节制*生活，戒除手*。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。 2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。 中医绿色疗法： 1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5--7分钟。 2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。 3、手掌擦热，两手交替双侧**，早晚各1次，每次8--10分钟。 自我按摩： （1）中指指腹点按会阴穴（阴囊与**之间）30--50次，使之有酸胀感，早晚各1次。 （2）拇指按脐孔30--50次。 （3）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。 （4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。 （5）双手合掌托阴囊、**，进行搓揉5分钟，用手抓**头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。 （6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。 |
