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在生活中，很多男性虽然可以射*，但是老婆一直不怀孕，老婆到医院检查也没有问题，那么面对这种情况，建议男性也做一个检查，因为很有可能是由于*子的活了低造成的，那么假如诊断出来男性*子活力低，男性在通过药物治疗的同时也要采取食疗的方法。那么男性*子浓度低该吃什么呢？ 1、蛋白质与精氨酸 优质蛋白质是形成*液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生*子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 2、各种维生素 维生素类有为*子提供原料、促进*子生成、保持**不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止**老化，使空虚的输精小管再生，以及增强*子活力的多种作用。 3、矿物质与微量元素 人的**，前列腺、*液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成*子稀少和**萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。 4、富含性激素的食物 羊肾、猪肾、狗**、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。 5、富含钙质的食物 钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激*子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 6、富含镁的食物 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 假如您或者您的家人出现了*子浓度低的情况也不要着急，只要慢慢治疗，也是可以痊愈的，但是如果发现有这种情况，一定要及时治疗，因为*子浓度低也是可以怀孕的，但是怀孕期间可能会*产，所以一定不能盲目受孕，在受孕之前双方都应当去医院进行检查。 |
