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男性*子出现异常怎么办 提高*子活力的食物 临床上将*液异常表现分为*液与*子异常两种，*液异常可从颜色，质量进行观察，而后者多为量的多少，形状表现等等，*液异常也是导致不孕不育症的主要病因之一。 男性*子出现异常的原因 1、骑赛车一族 因为赛车的需要，所以把车座调的很低，使重心向前倾，腰弯曲度增加，使**承受压力较大。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响*子的生成及前列腺液、*液的正常分泌，容易导致不育。 2、经常用高温水洗澡 最是以**发育的温度约在35度左右，一旦超过了这个问题对**的伤害是很大的，很多人喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏*子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。 3、常穿紧身牛仔裤 因为紧身牛仔裤用料较厚，使机体无法散热，透气性较差，易使**温度接近于人体的体温，破坏*子生存的空间。 提高*子活力的食物 1、钙元素 要是男性缺钙，会使*子运动迟缓，*子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。 2、镁 镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。 3、锌 锌是*子代谢必需的物质，并能增强*子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于*子的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。 4、精氨酸 富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮*疗痿之珍品。 5、果糖 要是*液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。历代中医推荐益精、壮*、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。 提高*子活力的方法 1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，*子活力总是比不吸烟者的*子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使**激素下降，从而造成*子减少。 2、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使*子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。 3、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。 4、如果**器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成*子活力降低。因此，不应该长期禁欲。 5、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响*子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。 |
