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生活中有许多男性被**这一疾病所困扰，但是其中有部分的患者是由于心理因素造成的，下面为大家介绍男性**的心理保健方法，供大家了解。 **患者的心理调节方法 树立信心 应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为*交是可耻的，自己的**太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及*交经验，了解*交过程，使其能恢复信心，全面协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。 和谐感情 建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。 改变*生活的环境 如在舒适的环境中，互相暗示或拥抱，以激发男方的性欲。同时，要设法消除外界的心理压力，如避免对**的责难，正确处理与女方、双方老人的关系。 增加适当的外界刺激 由于*生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础，所以通过外界刺激，如电影、电视、照片、图画等方面的刺激，或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪，影响体内性激素水平，激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦，才能获得满意的*生活。 切忌鲁莽 初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以免引起对方反感和恐惧，以致造成女方**痉挛，无法*交而继发**。 男性**的保健方法 认知方面 要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，可有效预防心理性**。 饮食方面 可多吃壮*的食物，如韭菜、葱姜蒜、羊肉、狗肉、海马、虾、红枣、枸杞等。 用药方面 在用药方面也应该谨慎，药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会增加心理负担。 生活方面 还要夫妻双方的房事最好不要过于频繁，过度沉浸于*情、自*，可导致精神上的疲劳，也是可引起心理性**的原因之一。 |
