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般情况下，成年男人的**往往在很多人眼中是不会继续生长的。但是事实上并非如此，很多活生生的例子告诉我们，想要增大男人**，其实有些食物就能解决这个问题。 含钙食物 含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 动物内脏 含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 3大禁忌让新婚燕尔错失性快感 男人做*千万别急于二次“开战” 含锌食物 含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。 含精氨酸 含锌量最高的食物首推牡蛎肉有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 在增大**的同时，我们也要注意对*处的护理 泌尿外科医生建议，男性最好经常用温水轻柔地清洗**。在清洗过程中，还可以顺便检查一下**是否存在肿块，有助于提前发现**癌的信号。*爱前后更要注意清洗*处。*爱前清洗，以免把细菌带入女性**，预防妇科炎症。*爱后清洗，去除黏附在外*上的分泌物，保持*处的清洁和干燥。 |
