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夏季到了，夫妻生活更加方便了，可惜再便利的外在条件都敌不住男人的天敌-早*！男人早*其实可以通过一些方法来克服。如果您有早*问题，那么下面这些方法可能会帮助到您。 1、加强夫妻思想和感情的交流 消除隔阂与误会，对丈夫早*予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。 2、做足同房前的爱抚、吮吻 使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。 3、改变同房时间 人们一般将*生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。 4、戴双层**套 可降低**的敏感性，延长射*时间。 5、降低**抽动的幅度和速度 减少对**的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到**，以求双方满意。 6、男方分散对*交的注意力 比如目光离开女方，将**感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射*。 7、在接受行为治疗后采取女上位*交法一段时间 以缓解丈夫的紧张度，并增加对**刺激的适应性。 8、射*后在一个小时内进行第二次*交 可明显延缓射*时间，但男方**会有胀痛感。 9、夫妻合作 *交前的情绪正常与否，对射*快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早*。*交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射*，所以要双方合作。一旦出现不射*不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 10、避免手* 节制房事，有利于防治早*。曾有人主张，在*交发生早*后几小时再次*交，利用前一次*交后的抑制状态来延缓射*，治疗早*，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早*。 |
