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注意前列腺癌与饮食结构有关 前列腺癌好发于老年人，且发病率随着年龄的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群。流行病学调查发现，前列腺癌还与生活水平和饮食结构有关，饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多，则前列腺癌发病风险就越大。 专家点评 **不发育或没有**的人(如宦官)不会发生前列腺肥大，也不会发生前列腺癌，这说明前列腺癌与男性**以及体内雄激素密切相关。“如果感觉自身雄激素分泌不够旺盛，最好到医院就诊，适量补充雄激素，但如果自行服用或注射过量雄激素产品，则可能增加患癌风险。”此外，专家还指出，如果已经有前列腺癌潜伏在体内，却依然摄取男性雄激素产品，则会导致病情恶化。 男性要远离身边的“*子杀手” 1、罐装食品 不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低*子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对*子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。 2、情趣用品 很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低*子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。 3、洗浴用品 邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，建议选择植物类洗浴用品。 4、精神压力 压力会抑制**激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。 5、烈性酒 男性喝烈性酒会造成*子数量减少。 6、收据、小票 美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。 7、不粘锅 丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性*子数量。 8、芹菜 泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，*子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。 9、厨房油烟 厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为*子杀手。 10、自行车 尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会*部的**、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响*子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。 11、饮食缺锌少硒 研究证实，锌和硒可以提升*子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。 12、紧身牛仔裤 紧身牛仔裤不但压迫男性**器官，影响**正常发育，还因为不透气和不散热而不利于*子生存。 |
