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男人如何去口臭 7个对策最有效 1、对于口腔卫生差所导致的口臭 要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。 2、对于食物导致的暂时性口臭 可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失；口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。 3、对于口腔局部病变导致的口臭 应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失； 4、对于疾病导致口臭的病人 必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢*病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。 5、对于“上火”所致的口臭 则要注意不吃辛辣、温热的食物，应多吃性凉的食物或喝些凉茶，可以求助中医，予以清热泻火等治疗。 6、唾液减少的口臭患者 可试用叩齿的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，将唾液缓缓咽下，每日做2－3次，不但可以治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。 7、饮柠檬水-除口干造成的口臭 饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 |
