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现如今，市面上各种各样的广告吹嘘，都可以让男性的**增大变得强壮有力，可这些广告说的真实的效果却不为人知，许多人变得不敢恭维，不敢去尝试里面所说的产品，想让**增大，可以利用吃的方式来解决，那么吃什么**能增大呢？男性**小是什么原因呢？ 建议 多吃些下面的食物： 富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致**退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为*爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现*子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、*交时**分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致*产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 韭菜：又名起阳草、壮*草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性**勃起障碍，早*等疾病有很好的疗效。 大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮*补阴。 鸡蛋：鸡蛋是*爱后恢复元气最好的“还原剂”。 男性阴径的大小关乎到夫妻之间的生活，**短小会让女性性达不到**，男性在夫妻生活方面也得不到满足，还会因此产生夫妻之间关系决裂，影响到家庭，心情也会变得不好，关于吃什么**增大，可以多吃壮*的食物，富含有丰富油脂的果仁，包括壮*的猪腰，狗鞭，牛鞭等等。 |
