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勃起硬度不够多半是**！有一些男性朋友过*生活时想硬硬不起来，想硬却不够坚硬，每当这个时候，男人总是很沮丧，妻子很失落。**勃起不够坚硬的确困扰了很多男性。长时间在*生活的时候出现**勃起不坚的现象，多半是**。**的危害很大，因此，对于**勃起不坚的情况应该引起足够的注意。男人勃起硬度不够是怎么回事呢？ 男性勃起**不够坚硬是**的症状之一，**的症状还有**有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手*或*情联想时会有勃起，在想要*交时却不能勃起；或**刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早*或*交不射*。 那么，哪些因素会引发勃起障碍呢？ 1、血管性勃起功能障碍：**勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加；海绵体血窦松弛、扩张、充血；海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力增高；另外，还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使**勃起障碍，即血管性勃起硬度不够。 2、器质性疾病勃起功能障碍：这类勃起硬度不够是由疾病引起，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。另外长期，吸烟、酗酒、夜生活也都可能引起勃起障碍。 3、内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下；继发性生殖腺功能低下；高泌乳素血症；甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。 4、精神心理性勃起功能障碍：勃起硬度不够见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，**勃起中枢处于压抑状态；或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情；影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使勃起障碍发生。 男人勃起障碍该怎么调理？ 1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生*子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*液、*子的生成。 2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，*经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，*子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。 3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进**发育、增加*子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。 |
