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很多男人不育主要是因为*子成活率低，那么到底是什么原因呢！男子的*子成活率低，也就是我们经常所说的弱精症，一般来说，引起这种疾病的原因有很多种，大多数的弱点都是因为日常生活中的不良习惯引起的，或者说是平时的时候身体比较弱，患有一些疾病导致的，那么*液活力低应该怎么办呢？ 1、桑拿蒸汽 很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室，这是不好的习惯，因为高温对*子的杀伤力非常大，并且还会抑制*子的生成。 2、精神压力 现在很多男人都忙于工作，压力自然会产生，男人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并且也会严重的影响*子的质量，所以男人一定要学会调节，放松心态。 3、疾病影响 一些疾病也会影响*子的成活率。导致弱*子症的原因有附睾、**管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。 ①**生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的*子素质差，活动能力弱，*液量少。 ②精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于*子的活动和存活。 ③若存在抗*子抗体，也可以使*子凝集，从而失去了活动能力。 4、紧身内裤 不要长期穿紧身内裤。长期穿紧身内裤会使局部温度升高，抑制生精，有资料表明，如温度超过39度，则有可能抑制生精半年多。 5、过度肥胖 过度肥胖会导致腹股沟处温度升高，就会损害*子的成长。这和自己的体质是有关系的，所以男人要经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。 *子成活率低怎么办？ 1、饮食调理 如果出现了*子成活率低的现象，那么就要通过饮食来调节，在蔬菜中的一些维生素有利于*子的成长，提高*子成活率的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善*子质量的蔬菜。所以男性朋友在饮食中，可以多吃一些蔬菜和水果，补充所缺失的维生素。 荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、**、早*、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。 雀肉能补阴精，是壮*益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的**、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。 在除了上述几种方法之外，我们平时的时候一定要调整自己的起居，*子活力低的患者的起居主要是指平时的生活方式一定要得到改变，不良的生活习惯起居很容易就会导致*子的活力开始下降，所以还是要多注意。 |
