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如何让男人重振雄风 很多人都知道**是什么样的症状和表现，可导致**的“凶手”有人知道吗？下面专家就给大家揪出这些“凶手”。 男人“硬”不起来的凶手是谁？ 1、器质因素：器质性**主要是由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。在临床上大多数器质**患者都患有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾病或是组织疾病，这些器质性因素都在一定程度上妨碍了冲动传导，损害了勃起功能。 2、心理因素：在生活中一些男性朋友在1-2次*生活不如意或是失败后，就会对*生活的缺乏信心，导致内心紧张，若是不长期存在这种紧张和矛盾的心情中，也会导致**发生。 3、生活习惯：生活中其实很多不良习惯也容易导致勃起功能受到影响，如吸烟、饮酒、长时间使用电子产品、久坐、长时间开车或骑车等，这些习惯都很容易导致**发生。 生活中如何预防**？ 提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是**发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 注意饮食调理 多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防**，这也是**预防方法的重点；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强*子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防**问题。预防**不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 节房事戒手* **预防方法第二点就是要婕妤，也就是节房事戒手*。因为长期房事过度，沉浸于*情，频繁手*导致精神疲乏，是导致**的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止*生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和**得到充分休息，的确是**预防的有效措施。 |
