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我们都知道*生活和谐是也是夫妻关系和谐的基础之一，但是如果男性患上了**就会影响*生活的质量。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？下面为大家介绍日常生活中预防**的保健方法，供大家了解。 预防**的方法 戒除烟酒 养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子**血液供应，使男子发生**勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。 培养意识 培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手*，饮食有节，房事有度。 家庭支持 夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。 态度积极 应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、**管炎、**炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。 心理治疗 精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。 预防**吃什么好 蜂蜜 蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人*爱后的精力。 鸡蛋 鸡蛋是*爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除*交。 羊肝 属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。 韭菜 又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早*等疾病有很好的疗效。 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮*食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮*益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进*子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 |
